Montag

Gezieltes Bewegungsprogramm mit Menschen über 60 Jahre

Für zusätzliche Bewegung zu Hause gibt es Übungskarten nach dem Kursus.

• Sporthalle im Kiefernweg
  • ab 09.01.2023
  • von 9:45 bis 10:45   Cardio – Aktiv Herz-Kreislauf-Training
  • von 11:00 bis 12:00   Fit und gesund Stärkung der Fitness
• Kurskosten (10 Wochen Kursus):
  • für Mitglieder 60,00 € + 5,00 € allg. Verwaltung
  • für Nichtmitglieder 80,00 € + 5,00 € allg. Verwaltung
• Kursleitung:
  Ina Harting