Montag

Qi Gong

• Stadthaus, Bewegungsraum, Marktplatz 2
  • ab 11.01.2021 und ab 12.04.2021
  • von 17:30 bis 18:30
• Kurskosten (10 Wochen):
  • für Mitglieder
  • 55,00 € + 5,00 € allg. Verwaltung
  • für Nichtmitglieder
  • 75,00 € + 5,00 € allg. Verwaltung
• Kursleitung:
  Carsten Zoch, Asiatische Kampfkunst, Übungsleiter

Qi Gong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations- und Bewegungsform zur Kultivierung von Körper und Geist. Zur Praxis gehören Atemübungen, Körper- und Bewegungsübungen, Konzentrationsübungen und Meditationsübungen. Die Übungen sollen nach Überzeugung ihrer Anhänger der Anreicherung und Harmonisierung des Qi dienen und somit zum allgemeinen Wohlbefinden beitragen.